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2009.02.19 (Thu)

ダイエットを楽しもう♪

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1豆乳こんにゃく


実子

こんにちわ。
実子です。


寒~~い日がまだまだ続く、2月。
みなさま、いかがお過ごしですか?
ほっこりしたくなる、この季節の実子の楽しみは、

温泉めぐり~

関東エリアの日帰り温泉をメインに、
あちこち出かけています。

そんな実子のおすすめは、
都内秋川渓谷沿いにある温泉。
ロケーションと、泉質が特に良いのです


2秋川渓谷東京都であることを忘れるほどの、
豊かな自然が心地よいです。
空気も澄んでいて、思わず大きな深呼吸がしたくなります


3橋当日はうっすらと雪化粧をみることができました。温泉の近くにかかる橋からは、夏場に水遊びがしたくなるような綺麗な川が一望できます。


4瀬音の湯その橋を渡りきったところにあるのが、今回おすすめの温泉「瀬音の湯」。ph10.1という、高いアルカリ性の単純泉が優しい肌触りで、とても気持ち良かったですよ



そして、温泉で身体が芯から温まった後に欲しくなるものといえば。。。。

そう、ビールっ

汗をたっぷりかいた後のビールは、ホントに最高~~

でもでも、今回は車で行ったので、
帰宅するまではグッと我慢

しかも、年末年始の「ドカ食い」がたたって、
脂肪をしっかりと身体に蓄えてしまった実子は、
現在ダイエット中(泣)
でもでもでも、大好きなビールを諦めるなんてコトだけはできませんっ


そこでチョイスしたのは、

「サントリー ダイエット(生)クリアテイスト」

なんたって、
「カロリー50%カット、糖質70%カット、プリン体50%カット」

摂取カロリーを少しでも減らしたい実子には、嬉しい限り。
しかもスッキリした味わいは、乾いた喉を潤すのにピッタリ


今回のおつまみは、
低カロリーを意識した「豆乳こんにゃく」
名前の通り、豆乳でできたこんにゃくで、
冷たく冷やしていだだきます。
コレ、きな粉をまぶして食べると、
わらび餅にそっくりの味わいになるんですよ~。

ダイエットは我慢しすぎないコトが長続きの秘訣、ですよね


EDIT  |  21:32  |  実子  |  TB(0)  |  CM(0)  |  Top↑

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